Onani fordele og tips til kvinder

Onani fordele

Godt for dit helbred: Onani øger blodgennemstrømningen i hele din krop og frigiver hjernekemikalier kaldet endorfiner. Det kan forklare, hvorfor der er en klar stemningsfordel, selvom du ikke orgasmer. Når mænd er mere tilbøjelige til at tale om at blæse damp ud ved onani, tyder forskning på, at det er en stress-lindring for begge køn.

1111

 

Forbedre dit sexliv: Onani kan gøre dig seksuelt komfortabel og selvsikker. Det sætter dig i kontakt med dine ønsker og giver dig chancen for at lære din egen krop at kende. Hvis du har problemer med at nå orgasme, er det en privat, stressfri måde at prøve forskellige former for berøring og pres for at se, hvad der hjælper dig med at klimaksere.

6L83

Lettere postmenopausale sexproblemer: Mange kvinder ser ændringer i overgangsalderen. Onani kan hjælpe. Skeden kan faktisk indsnævres, hvilket kan gøre samleje og vaginale undersøgelser mere smertefulde, men onani, især med et vandbaseret smøremiddel, kan hjælpe med at forhindre indsnævring, øge blodgennemstrømningen, lindre nogle vævs- og fugtproblemer og øge seksuel lyst.

 

Onani tips

Kom i det rigtige humør: Det tager mere end bare fem sekunder at slikke en partner for at komme i det rigtige humør. Det samme er sandt, hvis du skal tilfredsstille dig selv. For at tænde din libido bør du skabe en atmosfære, hvor du kan blive vækket - et fristed, hvor du kan bede hæmninger om at forlade dig et stykke tid. Lås døren, så ingen kan komme ind. Sluk din mobiltelefon og tablet. Tænd nogle lys og tænd langsom, sensuel musik. Så er du nødt til at komme i det rigtige humør. Hvis du ser aftennyhederne, mens du onanerer, kan det tage et stykke tid. For at maksimere din nydelse skal du først slappe af og fokusere. Hvis du har brug for et glas vin for at undgå at tænke på din chef eller dit job, så gør det. Når du føler dig helt fri for distraktioner, kan du i stedet begynde at fylde den med seksuelle tanker.

微信截图_20210714150624

 

Tilføj lidt smøremiddel: Når du er ophidset, smører din krop selv, hvilket gør onani til en meget glattere og behagelig oplevelse. Så hold et rør med glidecreme til rådighed for at øge din nydelse.

Giv dit sædvanlige sexlegetøj en pause: Vibratorer og dildoer er masser af sjov at lege med, men de er ikke det eneste sexlegetøj i byen. Nogle mennesker kan for eksempel lide at stimulere sig selv ved at bruge et brusehoved på deres klitoris eller gnide deres vulva mod en pude.

3333

 

Overvej erotik eller pornografi: Det er sjovt at lade dit sind vandre, men du behøver ikke altid bruge din fantasi. Hvis du vil skrue op for varmen, kan du læse en beskidt bog eller se en sexet video.


Posttid: 14.-14-2021